कॉफी पीने से बेहतर होता है खेलों में प्रदर्शन

एनर्जी देने वाले ड्रिंक के अलावा कॉफी आपके स्पोर्ट्स परफॉर्मेंस को भी बेहतर बना सकती है। हाल ही में हुई एक रिसर्च में शोधकर्ताओं ने पाया कि कॉफी पीना पुरुषों और महिलाओं दोनों के खेल प्रदर्शन में सुधार के साथ जुड़ा हुआ है।जनरल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन के लिए ब्रिटेन के कोवेंट्री विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 38 प्रतिभागियों को चुना,जिसमें 19पुरुष और 19 महिलाएं शामिल थी।