उच्च फाइबर और दही युक्त आहार के सेवन से फेफड़े के कैंसर के खतरे को किया जा सकता है कम

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि उच्च फाइबर और दही युक्त आहार के सेवन से फेफड़ा कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।इस तरह के आहार से हृदय रोग और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर में फायदा होने की बात पहले ही साबित हो चुकी है। शोधकर्ताओं के अनुसार,यह नया निष्कर्ष अमेरिका,यूरोप और एशिया में करीब 14 लाख वयस्कों पर किए गए अध्ययनों के आंकड़ों के विश्लेषण के आधार पर निकाला गया है।इससे यह जाहिर हुआ कि इस तरह का आहार फेफड़ों के कैंसर से भी बचाव कर सकता है।अध्ययन में शामिल किए गए प्रतिभागियों को फाइबर और दही के सेवन के आधार पर 5 समूहों में बांटा गया था।सबसे ज्यादा दही और फाइबर का सेवन करने वालों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा 33 फ़ीसदी कम पाया गया।